Verbrand Vet Vinnig met Linda Kriel (DVD)

R180.00

Verbrand vet vinnig dvd: Kry ‘n plat maag, stywe boudjies en mooi arms. Verbrand vet vinnig met Linda Kriel is ontwerp om jou metabolisme te versnel, jou spiere op te knap en jou liggaam te verander van ‘n vet-stoorder in ‘n vet-verbrander. Linda Kriel is Suid-Afrika se fiksheidsghoeroe. Haar fiksheidsartikels in FINESSE en KRY DAAI LYF DVD en boek spoor vroue aan om fiks en gesond te wees.

Saam met Linda oefen Marette Vorster, wat ook alternatiewe oefeninge vir beginners demonstreer. Lees meer oor die dvd hier onder.

Let wel: Posgeld is R50 en sal outomaties bygevoeg word by betaling. Laat asb 7 – 10 dae toe vir aflewering by jou naaste poskantoor.

Category: Tag:

Description

Die DVD bestaan uit twee klasse van 45 minute elk:
  1. Verbrand Vet Vinning gaan help om baie vet te verbrand deur jou harttempo hoog te hou terwyl jy terselfdertyd jou spiere opknap.
  2. Bene, Boudjies, Bolyf is intensiewe spieropknapping wat jou liggaam pragtig vorm, jou spiere versterk en uiteindelik jou metabolisme verhoog.

    VERBRAND VET VINNIG: 45 MINUTE KARDIO

    • Opwarming
    • Kickboxing
    • Kardio: arms
    • Kardio: bene
    • Kardio: boude
    • Kardio: maag
    • Maag en strek

    BENE, BOUDJIES, BOLYF: 45 MINUTE SPIEROPKNAPPING

    • Opwarming
    • Bobene
    • Arms
    • Boude
    • Heupe
    • Maag en bolyf
    • Arms en binnebene
    • Kuite en maag|
    • Strek